痩せたいな・・・！

本当に、一雨ごとに暑くなってきましたね。
暑いってより蒸し暑いのが、たまらないですね。
今のうちに、体力をつけないと、いつもこの時期
に思うのですが、なかなか出来なくて、おなかが
どんどんと出てきています。何か手軽に出来る
事は、無いですか？あまり時間も取れないので
簡単におなかが、引っ込むような事があれば、
是非教えて下さい、この夏体力をつけて、さらに
体型が良くなりたいので、お願いします。
でも、ビールは、やめれないと思います。
ｂｙ、店長